今天是一年二十四節氣中的冬至，冬至在養生學上是一個較重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。冬至到小寒、大寒，是較冷的季節，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。新鄉市國海濾器有限公司（質量較好的濾油機廠家）提醒您注意養生，在寒冬也有一個好身體。

　　因此，在寒冬季節，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發作，應采取以下預防措施：

　　1.注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

　　2.合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。

　　3.保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑郁。

　　4.進行適當的御寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

　　5.隨時觀察和注意病情變化，定期去醫院檢查，服用必要的藥物，控制病情的發展，防患于未然。

    諺語：冬至到，吃餃子。大家別忘了吃餃子。

    新鄉市國海濾器有限公司全體員工祝大家冬至快樂，身體健康。